Bogatym źródłem witaminy C, jest porzeczka i aronia. Razem z aloesem i innymi ziołami zostały wykorzystane do produkcji syropu o nazwie bioaron C. W aptece oprócz lekarstw syntetycznych możemy również dostać środki ziołowe, pomagające zwalczać choroby i przeziębienia. Jednym z takich środków jest bioaron C syrop, którego właściwości docenili dzieci i ich rodzice. Syrop ten doskonale radzi sobie w walce z chorobami przeziębieniowymi i występującym brakiem apetytu. Stymuluje układ immunologiczny do lepszej pracy, oraz do wytwarzania większej ilości przeciwciał, co pozwala na lepszą walkę organizmu z bakteriami chorobotwórczymi.

Uzdrowicielska moc sauny jest znana od wielu lat i stosowana w wielu salonach piękności. Najbardziej popularne sauny to infrared czyli na podczerwień, sauna fińska oraz parowa. W zależności od tego, jaki rodzaj sauny będziemy mieli do wykorzystania, możemy nieco odmiennie się w nich czuć. W saunie parowej na pewno będziemy czuli większą wilgotność, niż w saunie suchej, co dla osób, mających słabe drogi oddechowe będzie znacznie korzystniejsze. Osoby, które nie maja problemu z oddychaniem, pewnie wybiorą saunę fińską, gdzie nagrzewane powietrze wywołuje obfite pocenie się organizmu, a przez to daje lepsze efekty seansu.